Очищающий суп Не всегда нужны препараты очищающие организм, потому что пища сама может быть очищающей. Надо просто в пищу употреблять продукты с пищевыми волокнами, витаминами и другими полезными веществами, а поменьше продуктов с различными добавками и полуфабрикатов. Тогда кишечник будет работать хорошо и вовремя сам себя очистит.
Также можно готовить очищающий суп на основе овсяной крупы и чернослива, а можно сделать овощной с помидорами и кореньями. На одном из таких супчиков можно проводить разгрузочный день. Можно раз в неделю есть помидорный суп, а в следующий выходной суп на черносливе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Просьба оставлять комментарии и высказывать свое мнение