Лечебные ванны

Лечебные ванны  помогут не только взбодриться, но и вылечиться. Ещё с древних времён людям известна гидротерапия. Но мы её незаслуженно забыли. Ведь это простое, а главное — полезное и эффективное средство от множества болезней. Своими исцеляющими возможностями гидротерапия практически безгранична. При приёме лечебных ванн нужно усвоить следующие правила:

до 20 градусов — это холодная ванна
20-23 градуса — это прохладная ванна
34-37 градусов — индифферентная ванна
38-39 градусов — тёплая ванна
от 40 градусов и выше — горячая ванна

продолжительность приёма лечебных ванн.